平日のほとんどの時間が仕事に追われていて、身体も心も縮こまってしまう。だから休日くらいは大自然の新鮮な空気をおもいっきり吸い込んで、身体を動かし心をおもいっきり解放したくなります。
そこで試してみたいのが、山を気軽に楽しく走るトレイルランニング。街中のランニングもいいけれど、空気の澄んだ山の中を走るのは、身体にも心にも贅沢なひとときです。
ビギナー1人でも安心！とはいえ、初めてだと「1人は寂しいな」「必要な道具を持っていないけど大丈夫かな」「ランニングしてるけど、山に入るのはちょっと怖いな」「ストイックなのはちょっと......おしゃべりしながら楽しいのがいいな」といった心配も出てくるもの。
そんな人にオススメなのが、「ぷらっ」と気軽に１人でも参加できるトレイルランニング体験イベント「トレラン王国＋R×L SPORTS 第1回 ぷらぷらトレラン@鎌倉日帰りツアー」です。
気軽に楽しく、仲間もできる！このイベントでは休憩を多く取り入れ、無理のないペースで10km前後を走ります。自然の中で、走ったり、おしゃべりしたり、おやつを食べたりと、遊び要素も盛りだくさん。初対面の人でも、そんな楽しい時間を一緒にすごせば、これからも一緒に山を走る仲間になれること間違いなしです。
気持ちいい汗をかいて、おいしいおやつを食べて、一緒に山を走る仲間ができる。今人気急上昇中のトレイルランを体験してみては？
［トレラン王国＋R×L SPORTS 第1回 ぷらぷらトレラン@鎌倉日帰りツアー］
日時：2014年3月30日（日）
集合：9:00／北鎌倉駅
解散：13:00頃／OSJ 湘南クラブハウス 材木座海岸
定員：20名（予定）＊定員に達した場合は事前締切となります。
ナビゲーター：山屋光司、鈴木磨美、他(トレラン王国ナビゲーター)
コース：鎌倉界隈のトレイルハイキングコース13km程
対象者：トレイルランニング初心者
・ランニングが２時間程度できる方
・トレランをこれから始めようと思っている方
・トレランに興味のある方
参加費：3500円
主催：トレラン王国
協賛：R×L SPORTS
［トレラン王国］
Teenager running image via shutterstock
（知恵子）
