今年の干支は馬。そんな午年に新しいことを始めるなら、ぜひトライしたいのが乗馬。映画などで登場するあの姿に誰しも一度くらいは憧れたことがあるのではないでしょうか。 意外と近場で体験できる！

乗馬というと、どうしても敷居が高く、気軽に挑戦する場所がないというイメージが強いですが、意外にも首都圏近郊にはたくさんの乗馬クラブがあるのです。せっかくなら、風を切るように疾走するとまではいかないにしても、ただ敷地内をパカパカと歩くだけでは物足りないなあとおもう欲張りさんにおすすめなのが、大磯にある「Iディー乗馬クラブ」です。

ここでは、初心者でも乗馬クラブの敷地を飛び出して、自然の中で馬の背に揺られながらの散歩を楽しむことができます。外乗りの楽しさは、なんといっても普段よりもぐんと高い視線で眺める自然の姿。緑溢れる大磯の田畑や山の自然を近くで観察しながら、馬とのコミュニケーションが体験できるとはなんとも贅沢。運がよければ、可愛らしい野うさぎと遭遇することも。

そして、高台から見渡す湘南の景色の美しいこと！ 晴れた日には江の島はもちろん横浜ランドマークタワーまで見渡せ、海の向こうに初島や大島の姿をクッキリと見ることができます。

インナーマッスルを鍛える効果もアリ

動物や自然との触れ合いはそれだけでリラックス効果が高いものですが、中でも人の気持ちを理解すると言われている馬とのコミュニケーションには特別なものを感じます。馬に跨がりバランスを取ることを要求される乗馬には、骨盤まわりの筋肉やインナーマッスルを鍛える効果もあるので、美容と健康にも効果大。身体と心のリラクゼーションに週末だけ乗馬は大いに効きそうです。

［Iディー乗馬クラブ］

（小林繭）

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