気力・体力がみなぎっていた20代を過ぎ、30代になって実感するのはセルフケアの重要性。でも、一体なにが自分に合っているんだろう？ と疑問を感じることもしばしば。

「中医学においてリラクゼーションとは単に気分が良い状態を指すのではなく、気力・体力を充実させ病気になりにくい体を作ることが目的です」

とは、中医学ドクターの川島陽咲枝先生。

気を巡らせる経絡・鍼治療と美容の"健康美"を体系立てた、川島式美容鍼の考案者で、以前マイロハスでも紹介した薬膳食材を取り入れたポジティブスムージーを提案しています。

セルフケアを根本から変える

極限まで疲れ果てた時に駅前のリラクゼーションサロンへ飛び込む。対処療法にしかならないから、それを何度も繰り返す......。がんばってセルフケアをしているつもりでも、これでは根本的な体質改善には結びついていないようです。

「サロンやメディカルクリニックで施術を提供するうちに、お客さまには施術を受けるだけではなく知識も学んで帰ってほしいと思うようになりました。経絡マッサージは自律神経を整え、正しい食事はメンタルを前向きにします。その人の土台となる食生活、不調改善のための運動方法やツボまでアドバイスを行い、セルフケアを実践してもらうことが体質改善になるのです」

そこで生まれたのが、12月1日にセルテ関内にオープンした「リラクゼーションサロンReborna」です。サイトにある中医学体質バランスチャートで、YES・NOの二択に答えていくだけで自分の体質と体質改善のためのポジティブスムージーレシピ、ストレッチ、ツボ押しを教えてくれます。

またこのプログラムを取り入れた施術と、充実したアフターケアも提供しています。

・川島式を応用した鍼を使わない即効性と持続力の高い施術

・オリジナルスムージーのアフタードリンク

・持ち帰りできるホームケアアドバイスシート

10分1,050円～とクイックマッサージと変わらないお手頃価格で、通えば通うほど身体が変化します。「胃の不調には口周りのマッサージが効くんですよ」と、小顔メニューを受けながら健康面のケアができるのも 「健康美」に造詣が深いセラピストが在籍するからこそ。ここなら、習い事感覚で体質改善に取り組めそうです。

［リラクゼーションサロンReborna］

アクセス：JR根岸線 関内駅　徒歩0分／横浜市営地下鉄 関内駅2番出口　徒歩1分

TEL：0120-965-751
営業時間：10：00〜20：00（月～土）／10：00〜18：00（日祝）
定休日：休館日

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photo by Thinkstock／Getty Images

（松浦松子）