ただ見ているだけで抜群の癒し。寒い夜におすすめの「キャンドルセラピー」

波の音やそよ風、小川のせせらぎ、、星の瞬きなど、自然界の現象の多くは不規則なように見えても、「1/fゆらぎ」と呼ばれる、ある程度規則性を持ったリズムを刻んでいます。私たちの心臓の鼓動も「1/fゆらぎ」のリズムになっていて、それに似たリズムを感じると、快適で心地よく感じるのだそう。


そして、キャンドルの炎も「1/fゆらぎ」のリズムを刻んでいます。人がキャンドルに火を灯し、ゆらゆらとした炎を見ているだけで癒される理由が、この「1/fゆらぎ」。そして、この「1/fゆらぎ」を使って、人を癒してくれるのが「キャンドルセラピー」。今回は、お家でゆったりと癒してくれる、おすすめのキャンドルをご紹介します！

それは、単なるアロマキャンドルとは異なり、アロマのやさしい香りだけではなく、花の波動を写しとったエッセンスが練り込まれた「フラワーエッセンスキャンドル」。



キャンドルに入っているフラワーエッセンスは、奄美大島に生育している月桃の花と満月の月灯りが入った「サネンフラワーエッセンス〜月の雫」と、緋寒桜（ひかんざくら）の花と立春の太陽の光が入った「サクラフラワーエッセンス〜花の雫」の2種類。どちらも、花のエッセンスが存分に入っているので、自然のエネルギーを感じることができます。

素材には、人と環境にやさしい大豆から精製した植物性ワックスである、ソイワックスを使用。沿いワックスを使うことで、炎が低温でゆっくりと燃焼するため、香りの広がりが良いのもキャンドルセラピーにぴったり！　また、往来の石油由来のワックスに比べ、燃焼時間は1.5倍なので、長い時間ゆったりと癒してくれます。

そして、それぞれのエッセンスにはテーマがあるので、気分によって使い分けるのがおすすめ！
サネン…決断力、集中力、行動力のアップ・物事の本質を見極める・目覚める・心身の浄化・手放し・赦し・自己価値のアップ・愛情・感謝などサクラ…愛情・優しさ・安心感・穏やかさ・引寄せ・新たな出会い・夢を明確にする・過去の心の傷を癒す・トラウマの解放などそして、両方に共通して「女性性のアップ」も期待できるのだとか。

キャンドルセラピーは、炎のゆらぎのリラックス効果と、花のエネルギーを感じることができる、やさしいセラピーです。今日のように寒い冬の夜は、炎のゆらぎに身を委ねてみたくなりました。

［フラワーエッセンスキャンドル］価格：オリジナルボックス入り 3,775円／ボックスなし 3,675円内容量：150g


photo by Thinkstock／Getty Images

text by 中澤小百合
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ビジネス系出版社を経て、フリーランスのライターに。会社員時代に酷使してしまった心と体を癒すべく、暮らしに取り入れた自然療法の魅力にはまり、現在はアロマ、ハーブ、フラワーエッセンス、各種セラピーに関する記事を主に執筆。ペット専門誌で犬のホリスティックケアや愛犬とのロハスな暮らしの提案も。日本メディカルハーブ協会認定ハーバルセラピスト。

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