この手の記事見る度に思うけど
常時肥満症のヤツに「デブは駄目だから痩せろ」「痩せるとこんなに素晴らしい」なんて言った所で痩せられるわけないやん
同様に嫌われ恐怖症のヤツに「人の顔色ばかり窺うな」「自分を出せ」とだけ言った所で変われるわけもない
じゃあ具体的に「どうしたら痩せられるのか」「どうしたら主体的な自分になれるか」ってのは相手に丸投げなのかね。

そもそも主体性がないから自分を出せないし嫌われるのが怖いんであって
そんな人達に主体的に自分を出して、主体的に付き合う人を選べなんて高いハードル超えられるわけないと思うんだけど
そこに行き着くまでの過程をすっ飛ばして理想だけ語られても逆に落ち込むだけな気がする。