新年に向けて、いよいよお部屋の大掃除開始！　昔から風水では、掃除で運気アップができるといわれています。運気の出入口である玄関、邪気が溜まりやすいトイレは特に清潔にしておきたいところ。時間がない人でも最低限、ここだけはキレイにしておきましょう。


数年前から流行の「断捨離」も試してみました。モノを捨てて部屋がシンプルになると、自然と余計なモノを買わなくななりました。本当に気に入ったモノや、長く使えるモノしか置きたくなくなるので、まだ断捨離をしたことない方は、だまされたと思って、試してみてくださいね。

そして、掃除が終わったら、アイテムや空間のメンテナンスもしてみましょう。私は、パワーストーンのブレスレット、腕時計やネックレスなど普段身につけているアイテムを浄化しています。

パワーストーンの浄化方法は流水で洗う、月光浴させる、水晶の上にのせるなどいくつか方法がありますが、一番浄化された気がするのが「ホワイトセージ」を使った浄化。



「ホワイトセージ」は、ネイティブアメリカンが儀式で使っていた植物の葉を乾燥させたもので、これに火を点けて燻（いぶ）し、アイテムに煙を当てます（スマッジング）。はじめはまとわりつくように上がっていた煙が、徐々にスーっと上がるようになったら浄化完了のサイン。お香のような香りにも癒されます。

部屋の四隅でスマッジングすれば、空間の浄化にもなります。煙が立ちのぼる様子は、まるで「お焚き上げ」のように神聖な気分になれますよ。新年に向けて気分転換したい方は、大掃除の仕上げにおまじない気分でお試しあれ！

［フィルーレの森］

photo by Thinkstock／Getty Images

text by 松浦松子
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1983年の早生まれ。食・女性の健康をテーマに活動中のフリーライター・編集者。男性向けお色気雑誌を経て、自然療法専門誌『セラピスト』の編集者に。アロマ、オーガニックコスメ、占い、各種ヒーリングの取材を通じて体によい習慣を取り入れるようになる。リフレクソロジー、冷えとり健康法、マクロビオティック歴３年。趣味は全国の野球場を旅すること。「冷え取り・ゆるマクロビ実践中の健康ライターのブログ」

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