12月前半のおうし座【LUAの12星座占い】

＜おうし座＞

全体運

一歩踏み込むことが、12月前半のおうし座さんのテーマに。新たな試みや出来事が、過去の経験や記憶に結び付いていくことがありそうです。こういうことだったのかという気づきを得て、学びを深めていくでしょう。理解が進むときは、関心のある分野を探求したり、中途半端な取り組みになっていたことを見直したりして、あなたの中で消化するチャンスになります。新しく学び直し、新しいあなたが誕生するでしょう。踏み込みたいときは、足腰が要に。ランジやもも上げなどで、足と同時に腰とおしりを鍛えましょう。おなかを凹ませておこなうことがポイントに。

＜ヘルシーな毎日を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

もも上げを1分間。余力があれば、もも上げの膝を横に向けるサイドもも上げもプラス。おなかに力を入れることを忘れずに。

食事アドバイス

しっかり食べるのは大事でも、食べ過ぎは禁物。おなかに力を込められなくなるまで詰め込まないようにしましょう。

マインドアドバイス

はじめの一歩も、さらなる一歩も、踏み込みが欠かせません。進んでいくには、一歩一歩の前進あるのみです。

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