11月前半のおひつじ座【LUAの12星座占い】

＜おひつじ座＞

全体運

おひつじ座さんの目指していることが、徐々に具体化していく流れにある11月の前半です。以前につながりのあった人が嬉しい話を持ち寄ってくれたり、これまで願っていたポジションに抜擢されたりすることもあるでしょう。いずれにしても、周囲からの引き立てが決め手になりそうなので、あなただけで突っ走らないことがポイントに。目上の人を敬って、周りの人へのリスペクトを示していくようにしましょう。ここぞというところで、いつものあなたを発揮できるように、骨を鍛えておくのも◎。関節がスムーズに動くように、軽やかさを意識して。

＜ヘルシーな毎日を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

両足を揃えてしゃがんでみて。しゃがめないときは、すねを骨に沿ってマッサージ。足首を回してほぐしましょう。

食事アドバイス

軟骨や山芋など、ヌルヌル＆コリコリした食材、小魚、乳製品、きのこなどを、骨と関節を意識して食べましょう。

マインドアドバイス

やる気と実力は大事ですが、周囲との兼ね合いやネゴシエイトも重要です。スムーズな流れを味方につけて。

おひつじ座のあなたにおすすめ！

骨は1週間で衰える。今すぐできる｢かかと落とし｣運動

ヨーグルトはもっとおいしく食べられる。毎日食べたいけど飽きてしまった人はやってみて

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