<しし座>
全体運
頭の回転スピードが加速していく1週間に。今週のしし座さんは、言葉で発するヒマもないくらいに思考がめぐり、考えがどんどん浮かんでくるでしょう。自分で出したばかりの案よりもさらにいい名案がすぐに浮かんでいくような流れです。アイデアを持ち寄るブレーンストーミングの場で活躍できるでしょう。一方、結論を導きたいときは、考えをまとめてから口に出すのが◎。あなたが望む意見を採用されるためには、自らの別案で相手の心を動かさないことが得策に。マルチな発想が強みになるときは、いろいろなエクササイズで、体に刺激を与えて。<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
サーキットトレーニングやフローヨガのように、いろいろな項目を一連の流れでできるエクササイズがおすすめ。
食事アドバイス
たくさんの食材や、複数のおかずを食べて。色とりどりの食材で、食卓をカラフルにし、目からも楽しみましょう。
マインドアドバイス
考えがたくさん浮かぶときこそ、自分の中で思考を整理することが大切。伝えたいことを明確にしましょう。
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