＜おとめ座＞

全体運

今週のおとめ座さんは、ギフトを贈ったり、受け取ったりすることがあるのかも。特別に贈ることを考えていたわけでもないところで、「それ、いいですね」と言われたことをきっかけに、「こういうのがお好きですか？よろしければどうぞ」という流れで、贈り贈られるのでしょう。見返りを求めるわけでも、もらうことを催促するわけでもない関わりの中で、自然とお互いを喜ばせていく流れです。こういうときは、親切をしたりされたりという、無形の贈りあいも生まれます。形のないものにも意識を向けましょう。運動や食事は、未来のあなたへのギフトに。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

運動をするのもしないのもあなた次第ですが、さぼっても、続けても、その結果が未来のあなたへの贈り物に。

食事アドバイス

不要な油や糖質をとり続けるか、なるべく避けるかで、おなか周りの肉が変わります。確実に未来につながるのです。

マインドアドバイス

特別なことではない毎日のことが、未来のご縁や健康の充実を左右していきます。人と自分を大切にしましょう。

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