5/10〜今週のみずがめ座【LUAの12星座占い】

＜みずがめ座＞

全体運

徐々に状況が落ち着いてくる流れがきています。今週はみずがめ座さんにとって、自分のために過ごす時間を楽しむ、チャンスの週になりそうです。やりたかったことをリストアップして、順番にクリアしていくのもいいかも。趣味に学びに遊びにと、あなたが楽しめることに意識を向けて、積極的に動いていきましょう。やりはじめると徹底したくなるあなただからこそ、やると決めたことで納得することが欠かせません。やり切る場合も、途中で投げる場合でも、あなたがOKと思えることが大事です。運動と食事も同様に、自身の納得を目指しましょう。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

エクササイズの回数や強度は、つらいからやめるのではなく、これだけやったら満足だというところを目指して。

食事アドバイス

食べたいものがあるなら、それを召し上がれ。とくにないなら、食べておいたほうがいいと思うものをどうぞ。

マインドアドバイス

同じことをしても、納得感はその都度変わります。今回がいまいちなら、次回の納得を目指すのもありでしょう。

みずがめ座のあなたにおすすめ！

筋トレの恩恵をキチンと受けるために、必要なものとは？

だるい、寝起きが悪い、肌荒れ…不調から探る｢あなたに足りない栄養｣は？

＞＞インスタグラムもチェック！