4/19〜今週のふたご座【LUAの12星座占い】

＜ふたご座＞

全体運

動きたくても動けない状況の中で、いきなり動き始めようとすることがありそうな今週のふたご座さんです。人からのお誘いはもちろんですが、気になることを見つけて、居ても立っても居られない状態になってしまうのかも。SNSを通じて、ずっと連絡がつかずにいた人と接点を持てる可能性もあるでしょう。いずれにしても、ウキウキ気分になっていきそうな嬉しい流れです。この流れを止めずに活性化していくには、部屋の換気がおすすめ。空気清浄機などで、部屋の空気をおいしくするのも◎。新鮮な空気を吸って、体内の気を入れ替えましょう。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

膝を立て、頭をうしろへ。おなかとおしりに力を入れたら、両腕を肩から開き、深呼吸をゆっくり3回。朝晩どうぞ。

食事アドバイス

天気のいい日は、ベランダや窓辺でランチを。外の空気を吸いながらの食事が、あなたの気分を入れ替えるはず。

マインドアドバイス

今すぐは動けなくても、チャンスが来たらしっかり掴んでおくこと。未来の予定に組み込んでいきましょう！

ふたご座のあなたにおすすめ！

自律神経と腸をスッキリ整える、1日1分の｢簡単呼吸法｣。吸って吐くだけ。

2021年は長所を伸ばす年にしよう。心理テストでわかる、あなたのいいところ

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