おんtm のコメント
おんtm
(ID:996134)
バランスも大事だけど糖尿病や肥満の人は摂取量も大事な事、体に良いからと食べ過ぎると血糖値も上がるし太る、上に書いているように掌でという分量が丁度良いんだよな。
No.2
45ヶ月前
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コンビニおにぎりと合わせるべき「栄養黄金セット」は? 賢く選んでヘルシーに
投稿日時:
2021/04/10 18:00
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(ID:996134)
バランスも大事だけど糖尿病や肥満の人は摂取量も大事な事、体に良いからと食べ過ぎると血糖値も上がるし太る、上に書いているように掌でという分量が丁度良いんだよな。