おんｔｍ のコメント

おんｔｍ
(ID:996134)

バランスも大事だけど糖尿病や肥満の人は摂取量も大事な事、体に良いからと食べ過ぎると血糖値も上がるし太る、上に書いているように掌でという分量が丁度良いんだよな。

No.2 37ヶ月前

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