＜しし座＞

全体運

今週のしし座さんは、内弁慶モードになっていくのかも。リアルもリモートも、人と会うのはいいけれど、会ったあとに疲れ果て、やっぱり会わなければよかったと思うことがありそうです。相手の人が嫌いとか、そういうわけではなく、自分の世界にどっぷりと浸かりたい気持ちが強まっているのでしょう。人を気遣うことも、反対に気遣われることにも釈然としないものを感じ、うれしいけれどうれしくないと思ってしまうような複雑な心模様が浮かんできます。こういうとき、あなたの「好き」を優先し、ストレスを減らしていきましょう。ムリは禁物です。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

起床時や、立ったり座ったりする際に伸びをして、思いきり脱力。可能なら、ついでに胸を開いて深呼吸を。

食事アドバイス

好みもそうですが、体質や体調でも、適量＆適切な食事のメニューは変わります。あなたが喜ぶ食べものをどうぞ。

マインドアドバイス

人に対するわがままはNGでも、自身のために自ら対処できるわがままならOK！ それは、自由にあてはまることです。

しし座のあなたにおすすめ！

優秀だけど、いつも頑張りすぎている。あなたは｢オーバーアチーバー｣では？

【心理テスト】あなたの｢おこもり度｣をチェック。ひとり大好き？

RSS情報：https://www.mylohas.net/2021/03/230449.html