2/22〜今週のふたご座【LUAの12星座占い】

＜ふたご座＞

全体運　

今週のふたご座さんは、欲張りなくらいに、気になることのすべてを知ろうと、すぐに首を突っ込んでいきたくなるのかも。「何それ？ おもしろいの？」と、耳にした噂や、目で見た情景やニュースなどに気をとられ、無意識のうちに前のめりになっているでしょう。ネットサーフィンをするうちに、あれよあれよといつの間にか、矛先が変わっていくような雰囲気です。こういうときは、ひとつに絞り込むのは難しいはず。むしろ、お試しの週と心して、あなたの頭の中の目次を増やしていきましょう。運動と食事も、「気になる！」を拾いながら広げていって。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

二の腕やせ、寝たままエクササイズなど、気になるワードを検索しながら試し、お気に入りを見つけましょう。

食事アドバイス　

豆ごはんや筑前煮など、ごく普通のレシピを調べて、おいしそうなものに挑戦！ あなたの自慢のメニューを更新して。

マインドアドバイス

ひとつを深く追求することも大事ですが、どんな話題にでも対応できるように、トリビアを増やすのもいいものです。

ふたご座のあなたにおすすめ！

腹斜筋を鍛えるツイスト運動。背中のストレッチにも

春は｢蒸し料理｣。疲れとストレスを癒す養生ごはんのススメ