＜みずがめ座＞

全体運

みなぎるやる気のままに、意欲的に動いていこうとする、そんな気合のみずがめ座さんが登場しそうな1週間に。「面倒だからやらない」ではなく、「面倒だからやってしまおう」と、建設的に取り組めるときです。目標のためにおこなうのはもちろんですが、やりたいことに専念するために片付けることもあるでしょう。いずれにしても、計画的にことを進めていけるはず。すぐに終わることを終わらせつつ、長期的なプランを立てておくのもいいでしょう。健康への意識も高まっていきます。体にいいものをきちんと食べて、健康維持のためのエクササイズを！

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

忙しくても運動を。具合が悪くなっては、計画もとん挫していまいます。コリを感じる前に各部位を動かしましょう。

食事アドバイス

空腹で、作業に集中できないのはいけません。炭水化物とタンパク質をしっかり食べて、頭と体を働かせて。

マインドアドバイス

「あとで」と「いずれ」は、永遠の放置につながります。「今」という時間を大切に、有効活用していきましょう！

みずがめ座のあなたにおすすめ！

タスクを完了する時間がない！ じつは短時間でどんどん片付く方法があります

寝不足で頭が働かないと感じるのは気のせい？

RSS情報：https://www.mylohas.net/2021/02/228831.html