＜しし座＞

全体運

金曜日は、しし座で迎える満月です。あなたのパワーが漲って、新しいことへの意欲が湧き出してくるでしょう。今週は、しし座さんにとって、今後に向けてのウォームアップの1週間になるはず。ケリをつけてしまいたいことを終わらせて、今後に向けての準備をはじめましょう。満月に誓いを立てて、目標の実現を目指すのもおすすめです。あなたのパワーと、スピーディーな流れを勢いづけるカラーはレッド。目標を見据えて進んでいけるように、瞳をケアするのも◎。就寝時のアイマスクで1日の疲れをとって。食事はピリッと気合いの入るものを。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

負荷をかけた短時間集中のエクササイズを。体育会系のノリで、一気に自分を責めるように追い込みましょう。

食事アドバイス　

ピリ辛スパイスと一緒に喝入れをするイメージで、唐辛子やしょうがなどを効かせた辛口メニューをどうぞ。

マインドアドバイス

何かをはじめるには、やる気と勢いが欠かせません。スムーズな走り出しで、幸先のいいスタートを切りましょう。

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