<てんびん座>
全体運
慣れ親しんだ環境が、今週のてんびん座さんのハートをつかむのでしょう。いつもの場所で、いつものことを、いつもの仲間と一緒に……という雰囲気を求めているのでは? 懐かしさを感じる場所や情景なども、あなたが欲する条件にフィットしているはず。こんなときは、ノスタルジーを楽しんで、思いきり昔を思い出してみるのもいいでしょう。幼馴染に連絡をしてみるのも名案。年末年始の集いを計画すると、時流に乗って、全国の友人とつながれるかもしれません。心がホットになるときは、胸を開く運動が◎。フィジカルな動きで心をオープンに。<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
ラジオ体操第一の胸を反らす運動! 両腕を胸の前で交差→軽く横に広げ→前で交差→腕と一緒に胸を反らして。
食事アドバイス
子ども時代の好物や、懐かしの駄菓子などを召し上がれ。心に染みる食べもので、タイムトリップを楽しんで。
マインドアドバイス
いつもと変わらぬことは尊いこと。当たり前になっていることは当たり前ではなく、ありがたいこと。実は奇跡なのです。
てんびん座のあなたにおすすめ!
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