＜てんびん座＞
全体運
今週のてんびん座さんは、さり気ない舵取りで、我が道を歩んでいくのかも。ずっと考えてきたことや、すでに決めていたことを、本格始動していく流れにあるのでしょう。今年ももう終わりを迎えるというところで、最後の駆け込みに入るというのもありそうですが、新年に向けて方向を見定めておくというところもあるのでは？ いずれにしても、目指していることに向かって、歩みを進めているはず。しっかり進めて成功を手にするには、土台となる基礎が欠かせません。体の軸となる骨と、命をつなぐ食料の入口に陣取り、体内を守る歯を整えて。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
咳で肋骨が折れるという話は意外と身近にあり、他人事ではありません。運動で骨に刺激を与えて強化して。
食事アドバイス
歯科で歯のメンテナンスをおこないつつ、カルシウムを多く含む乳製品やひじき、小魚、キャベツなどを食べましょう。
マインドアドバイス
今年が終わっても来年があります。進路を決めて、着実に進んでいきましょう。目標を明確にして達成を目指して。
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RSS情報：https://www.mylohas.net/2020/11/225036.html
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