11/23〜今週のおひつじ座【LUAの12星座占い】

＜おひつじ座＞

全体運

モテ度がアップして、周囲からの注目が高まっていきそうなおひつじ座さんの1週間。異性からの人気に限らず、あなたに賛同し、応援したいと思うファンが増えていくときです。快活に振る舞うことで、カリスマ性が増し、より一層の人気を生むでしょう。一方、真実であっても、きついもの言いには注意が必要かも。怖い人、意地悪な人という印象は避けるのが正解です。あなたの好きに動くのは◎でも、周りへの配慮は忘れないように。ヤキモキは運動で発散！ 床に汗がたれるくらいに、思いきって体を動かして、フィジカルな自分を思い出して。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

運動の種類は問いません。動きたいと思った瞬間にすぐに実行できることで体を動かし、即座に気分を一新！

食事アドバイス　

食事もストレスの発散に役立ちますが、暴飲暴食はNG！ 食べたいものをピンポイントで食べ、満足を味わって。

マインドアドバイス

ストレートで本音勝負のあなたはステキですが、オブラートを必要とする人は多いもの。必要に応じた対応を。

おひつじ座のあなたにおすすめ！

脂肪燃焼効果が続き、むくみにも効果的なHIIT。体がぽかぽかあったまる

20秒間、全力で！下腹部を引き締めるHIIT