スコッピオン のコメント
スコッピオン
(ID:53120889)
納豆&味噌汁(インスタント)は手軽に良質タンパクを摂れる。卵かけご飯も良し。
日頃から気にかけることが大事。
No.3
48ヶ月前
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「良質なタンパク質」って? タンパク質を効果的に摂るには
投稿日時:
2020/11/21 18:00
コメント:
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(ID:53120889)
納豆&味噌汁(インスタント)は手軽に良質タンパクを摂れる。卵かけご飯も良し。
日頃から気にかけることが大事。