＜かに座＞

全体運

公私に渡って大忙しになっていきそうなかに座さんの1週間。仕事や勉強などのオフィシャルでの忙しさに加えて、家族や親戚、仲のいい友人といった近しい人が、あなたを必要とするのでしょう。相談や問題を持ち込まれ、その対処をどうするかという課題が浮上する気配もあります。もしも、こうした状況を避けたいと思うなら、今週は距離を置いておくというのもひとつの手に。そんなあなたのラッキー部位は、歯。歯痛の診察を受けるのはもちろんですが、歯科の定期健診の受診もおすすめ。噛み合わせも確認して、ごはんをおいしく食べましょう。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

健康な歯の維持には、免疫力が欠かせません。毎日の適度な運動で、元気な体を保って。ラジオ体操をどうぞ。

食事アドバイス　

歯の噛み合わせが悪いと、食べものをきちんと咀嚼できません。噛みにくいと思うなら、さっそく歯科で確認を。

マインドアドバイス　

公私をうまく分けて対応するには、物理的な時間と、心のゆとりが欠かせません。一方が欠けただけでも困難に。

かに座のあなたにおすすめ！

口臭や大人虫歯を防ぐ｢新・歯みがき法｣って？ ガーゼ1枚でOK

会話中、隣の人にニオってるかも…。口臭の原因になる｢ニオイ玉｣をチェック

RSS情報：https://www.mylohas.net/2020/10/222858.html