＜みずがめ座＞
全体運
あちこちから連絡が入り、徐々に慌しさを感じはじめていきそうなみずがめ座さんの1週間。待っていたお返事をもらうことや、保留になっていたことに動きが出てくる流れです。マメなレスポンスで対応することで、この流れを勢いに乗せることができるでしょう。複数のことを同時に進めていくときは、すぐできることはその瞬間に済ませていくことが決め手に。小さな頼まれごとほど、うっかりしてしまいがちなので、手早く片づけていきましょう。心ぜわしさを感じそうなあなたには、マルチカラーがお守りに。多種多様なものを混ぜ合わせていきましょう！＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
複数のエクササイズを織り交ぜて。サーキットトレーニングや、ひとつの部位に絞っての複数のエクササイズを！
食事アドバイス
ミックスナッツやミックスフライなど、「ミックス〇〇」を召し上がれ。色とりどりのカラフルな食材も◎。
マインドアドバイス
絶対にこれという感覚を手放して、臨機応変にいきましょう。フレキシブルな対応が、可能性を広げていくはず。
みずがめ座のあなたにおすすめ！
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