コメントNo.4 ( 100回の腹筋より「痩せ」に効果的な運動とは？ ):MYLOHASちゃんねる: MYLOHASチャンネル(MYLOHAS)

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ほんとどこもかしこも、「下腹部の筋肉をつけて引き締める」と「（腹部の）脂肪を落とす」を分けて説明しないな。こういう単発の痩せる工程から一部だけ切り取った記事が役に立った試しがない

No.4 50ヶ月前