9/7〜今週のさそり座【LUAの12星座占い】

＜さそり座＞

全体運　

いろいろなチャンスがめぐってくるときですが、今週のさそり座さんは、なぜだか不安な気持ちに苛まれてしまうことがあるのかも。気持ちは刻々と浮き沈みを繰り返すものです。心のふり幅が大きくなるときは、よくも悪くも、アップとダウンに引きずられてしまいがちに。こういうときこそ、いつもの冷静で慎重なあなたを取り戻しましょう。前向きな人の発言が、あなたの背中を押してくれるはず。ポジティブな人と接して、負の発言の多い人を避けましょう。精神的な波は、体にも影響します。栄養のある食事と、自分と対話できるヨガをどうぞ。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス　

好きなヨガのポーズを深めて。3秒吸って7秒吐く呼吸で、30～60秒間キープ。内臓の移動をイメージして。

食事アドバイス　

あなたの体が喜びそうな、栄養満点の食べものを！ レバーなどの内臓系やうなぎなど、スタミナアップ系を。

マインドアドバイス　

悩んでいたことが信じられないくらいに、とるに足らないことだったと思うことも。クヨクヨは吹き飛ばして！

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