＜さそり座＞
全体運
今週のさそり座さんは、物欲が高まっていくのかも。欲しいものがあると、そのことばかりが気になって、チェックをせずにはいられない状態になることもあるでしょう。集めているもののコンプリートを目指したくなって、思わぬ出費をしてしまう可能性もあります。買ったあとで後悔しないように、今、本当に買ったほうがいいのかどうかを吟味して、お財布と相談しましょう。体の変化に敏感になるときです。何だかおかしい、いつもと違うという感覚は、体との対話に役立ちます。体を動かしながら、全身からの訴えに耳を傾けてみましょう。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
角度やポーズを変えながら、関節を動かすと、奥のほうで伸びる筋がわかるはず。心地よいポイントを探してみて。
食事アドバイス
食べるときにむせたり、よくこぼしたりすることがあるなら、要注意！ 口と首を動かして、嚥下力を強化しましょう。
マインドアドバイス
欲しかったのに、手に入るとどうでもよくなるのは、商品よりも、手に入れるまでの興奮を欲していたからかも。
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