＜いて座＞
全体運
どちらにしようかと迷っていたことで、両立することを思いつくのでしょう。今週のいて座さんは、可能性のすべてを手放さず、いい方向に転がるほうに流れていこうという感覚を強めていくようです。どんなことにもメリットとデメリットがあり、ふたつはセットになっています。メリットを得るためのリスクを、別のメリットで補おうという考え方が生まれるのでしょう。一見、器用なあなたに見えますが、器用貧乏にならないように注意しておくといいかも。健康面では、関節と骨に注目！ 体のベースを整えることが、ブレない自分を保つことに通じるはず。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
関節をひとつずつ動かし、可動域を確かめて。動きの悪いところは、凝り固まっている証拠。曲げ伸ばしでほぐして。
食事アドバイス
毎日、にんじんジュースを。にんじん+ハチミツ＋水をミキサーにかければ完成！ フルーツを入れるのも美味。
マインドアドバイス
メリットを得れば、デメリットがつき、デメリットを手放せば、メリットも得られず。両者のバランスに注目して！
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