テレビで脂質やたんぱく質は糖質みたいに体にたまらないって言ってたんだけど違うのかね?あと塩分の量ってダイエットがどうとか関係なくない?適正な摂取量は体の声を聞かないとわからんぜよ。 まーどうにしても、極端なのはよくないってことだよねえ
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テレビで脂質やたんぱく質は糖質みたいに体にたまらないって言ってたんだけど違うのかね?あと塩分の量ってダイエットがどうとか関係なくない?適正な摂取量は体の声を聞かないとわからんぜよ。
まーどうにしても、極端なのはよくないってことだよねえ