＜しし座＞
全体運
しし座さんの明るさが際立つ1週間。周囲の人を巻き込みながら、楽しさの輪を広げていくでしょう。ダメに決まっていると思うようなことでも、やってみなくてはわからないという気概で取り組んでいくパワフルさがあります。明るいポジティブマインドで、不可能を可能に変えてミラクルを巻き起こす可能性も！ 今週は、いつも以上に欲張りになって、思いのままに動いてみましょう。健康面も良好です。多少のムリをしても問題ないでしょう。運動で負荷をかけたり、パワー系のエクササイズで汗を流すのも◎。食事からのエネルギー補給もしっかり！＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
1時間程度の有酸素運動 or ウェイトを使った筋トレを！ ヘロヘロになるまで追い込んだあとの心地よさを味わって。
食事アドバイス
エネルギー不足では思うように動けません。食べ過ぎはいけませんが、しっかり食べてパワーを蓄えましょう。
マインドアドバイス
明るい気持ちがあれば、大抵のことは可能に。あなたの明るさを存分に活かし、奇跡を起こしていきましょう！
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