＜おうし座＞
全体運
今週のおうし座さんは、いつも以上の感覚の豊かさで、快適さを追求していくでしょう。快楽主義といってもいいくらいに、心地のいいものへのこだわりが増して、心底納得できる最良のものを揃えることができるはず。これは、手に入れられる物理的な「もの」に限ったことではありません。場所や人間関係なども含めて、大きな意味での快適さを見つめてみましょう。そうすることで、今のあなたが本当に必要なものがわかります。欠かせない運動や食事の栄養など、体の健康に関するものもあるでしょう。あなたを取り巻くものすべてを見渡して。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
伸ばして、縮めて、指圧して、さすってみると、凝っているところがわかるはず。そこを重点的にストレッチ！
食事アドバイス
食べたいものを食べたいだけ食べるのはいいですが、具合が悪くなっては元も子もありません。腹八分目を厳守！
マインドアドバイス
多くを持ちすぎると、新しいものを持てなくなります。ものを厳選して、大切なものを増やしていきましょう。
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RSS情報：https://www.mylohas.net/2020/07/215943.html
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