＜おとめ座＞
全体運
今週はおとめ座さんにとって、夢を叶える力を強化することがテーマに。夢を夢物語で終わらせないために、夢を見る力を現実に活かしていくのです。問題や障害があったら、それを解決するための方法を考えましょう。あなたの想像力が鍵になります。「もしもこうだったら？」を想定しながら、イメージを広げていきましょう。想像力をクリエイティブに役立てるエクササイズになるはずです。映画鑑賞が、想像力の栄養源になります。運動や食事からも、想像力にアプローチしてみましょう。現実と想像は、あなたの身体を通じてつながっていくのです。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
足を大きく開き、そのまま前屈→股の下から天井を見上げて。視点の変化で想像力を刺激！ 可能なら逆立ちもOK！
食事アドバイス
見慣れた料理も、お弁当箱に詰めると新しさが生まれます。ご飯はおにぎりに、パンはサンドイッチでどうぞ。
マインドアドバイス
まったく接点のない事柄が大きなヒントになることがあります。想像をどう働かせられるかのセンス次第です。
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