＜さそり座＞
全体運
今週のさそり座さんは、人からの信頼が強まっていくでしょう。公私を問わず、相談を持ち掛けられるなど、頼りにされていることを自覚する出来事がありそうです。何とかしてあげたいという気持ちから、親身になっていくことに。ここで重要になるのは、やさしい言葉で誤魔化さず、必要を感じたときは、厳しいことでも相手にしっかり伝えることができるかどうかです。先のことを考えたリアルな提言は、必ず役に立つでしょう。現実を見据えた取り組みは、健康面にも欠かせません。運動不足で身体を弱体化しないためにも身体を動かして！＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
縄跳びなどのジャンプ運動で、骨に刺激を与えましょう。身体の芯から目覚めさせる全身運動になるはずです。
食事アドバイス
身体の基盤となる骨に意識を向けて、毎食、カルシウムを採りましょう。おやつには小魚アーモンドがおすすめ！
マインドアドバイス
人の話をしっかり聞いて、現状を把握しましょう。わからないことは確認して、ひとつずつ明確にしていくことです。
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