<てんびん座>

全体運 

今週のてんびん座さんは、いつものあなたとちょっと違うみたい。「そんなことする人だと思わなかった!」ということをして、周囲を驚かせることがありそうです。人との足並みを揃えようとするあなたからすると、ショックに感じることもあるかもしれませんが、あなたの気取らない行動が人の共感を呼び、今まで遠く感じられていた人との距離感が縮まっていくでしょう。どんなタイプの人ともつながって人の輪を広げていけるときは、インターネットの活用も◎。趣味のある人と仲間になりましょう。運動と食事のメニュー選びにも、ネットを役立てて。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス 

フィットネスアプリでエクササイズを。いつでも手軽に行えて、ログも残せます。ゲーム感覚ではじめてみては?

食事アドバイス 

特売の食材を見つけたら、スマホでレシピを検索。簡単に作れる絶品料理をレパートリーに追加していきましょう。

マインドアドバイス 

人と違うはみだし行動も、たまに見せると好印象になることも。完ぺきでないことが、親しみを生むのです。

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RSS情報:https://www.mylohas.net/2020/04/211801.html