＜てんびん座＞
全体運
今週のてんびん座さんは、いつものあなたとちょっと違うみたい。「そんなことする人だと思わなかった！」ということをして、周囲を驚かせることがありそうです。人との足並みを揃えようとするあなたからすると、ショックに感じることもあるかもしれませんが、あなたの気取らない行動が人の共感を呼び、今まで遠く感じられていた人との距離感が縮まっていくでしょう。どんなタイプの人ともつながって人の輪を広げていけるときは、インターネットの活用も◎。趣味のある人と仲間になりましょう。運動と食事のメニュー選びにも、ネットを役立てて。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
フィットネスアプリでエクササイズを。いつでも手軽に行えて、ログも残せます。ゲーム感覚ではじめてみては？
食事アドバイス
特売の食材を見つけたら、スマホでレシピを検索。簡単に作れる絶品料理をレパートリーに追加していきましょう。
マインドアドバイス
人と違うはみだし行動も、たまに見せると好印象になることも。完ぺきでないことが、親しみを生むのです。
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