＜みずがめ座＞
全体運
今週のみずがめ座さんは、身近な人々との関わりが増えていきそう。いつも顔を合わせるメンバーや昔からの友達、家族や親戚といった身内関係から、相談を持ち込まれるのかもしれません。久しく里帰りをしていない人は、顔を出すことになるような出来事がある可能性も。いずれにしても、自分の時間を乱されがちになりそうです。そんな流れをうまく乗りこなすためには、スケジュールを選ばずに行える自室の整理整頓がおすすめ。片付けながら、問題も解決すれば、週の終わりにはすべてがすっきりしているでしょう。愛用品の買い替えも名案です。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
整理整頓では、しゃがみっぱなしなどになりがち。膝の屈伸やスクワット、深呼吸などで、小まめにリセットを！
食事アドバイス
愛用中のカップやお箸、調理器具などは、お気に入りのものですか？気に入ったものに新調するのもいいかも。
マインドアドバイス
関係が近しいほどに、相談事は重々しく感じられます。だからこそ本気で向き合って、解決に向けることが重要です。
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