逆説的だが、【運動をすると良い】よ。 変に疲れてる時って、"局所的な疲れ"で血流が悪い時。 そういう時は活性化させる為にランニング等の【全身運動】を軽くすれば、奇妙なくらいスッキリする。
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逆説的だが、【運動をすると良い】よ。
変に疲れてる時って、"局所的な疲れ"で血流が悪い時。
そういう時は活性化させる為にランニング等の【全身運動】を軽くすれば、奇妙なくらいスッキリする。