＜いて座＞
全体運
「リア充」を実感しやすくなる流れがきています。自分にとっての幸せに納得できる今週のいて座さんです。幸せの鍵は、自己満足の中にあるでしょう。お風呂に入った気持ちのよさで感じる幸せや、美容室で整えた髪を見て感じるイケている自分を見たときのように、当事者にしかわからない幸せは意外とたくさんあります。こうした個人的な幸せを積み重ねるうちに、幸運を呼び寄せる力が強まっていくでしょう。面倒なことを終えたあとの喜びや、不幸中の幸いを見つけることなど、どんなときにも、「よかった」を探すクセをつけることが重要です。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
運動は幸せを生む手段の1つ。運動を面倒に感じることはあっても、やったあとの爽快さに後悔する人はいません。
食事アドバイス
好きなものを食べ続けると、好きなものの価値が下がります。たまに食べるからこその美味しさを味わって！
マインドアドバイス
大きな幸せの鍵は、小さな幸せの中に隠されています。小さな幸せに気付くことが、大きな幸せへの第一歩です。
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