6つ全て当てはまるのにメンタル弱いんですけどどうすればいいですか？
１だと難しい目標は目標に対する今の自分でつぶれそうに、簡単な目標は達成できたら簡単だし当たり前、できなかった時にこんな簡単なこともできないのかと凹みます
２は能力の低い自分が生きてられるのは周りの支えがあるからだとは常に思ってます。
３は自分の能力じゃ他の人よりも精神的休養も身体的休養も必要だと思っているのでしっかり休む時は休んでます。
4は自分程度が他人のためなんかで行動したら共倒れになるのが若手いるので自分のメリットになりそうなこと以外はしないことにしてます。
5は常に夜寝る前に1日の行動を思い返して一つ一つを反省してます。
6は自分が間違っているのなんて自分程度の能力じゃ当たり前なので自覚してます。でも世間では自分の能力以上を要求されるのでできないことにも挑戦はしてます。
確かに成長はしてますが求められるスペックから考えると雀の涙みたいなものです。