＜おひつじ座＞
全体運
段取り上手で大活躍しそうな今週のおひつじ座さん。今、何をしたらいいのかを見定めて、必要なことを順序立てて整理していこうとするのでしょう。隙間時間もしっかり使いながら、いつも以上のスピーディーさで予定をクリアしていけるはず。自他ともに認める仕事ぶりで、充実の一週間を過ごせるでしょう！ 一週間の予定と、1日の予定をザっと決め、予定をこなしつつ微調整していくことで、より有意義さが増す流れに。忙しく動いていくときは、休息時間が重要です。合間のリフレッシュタイムと規則正しい食事で、心身を整えていきましょう。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
座りっ放しも立ちっ放しも、足腰に疲れがたまりがちに。合間時間の膝の屈伸と、就寝前のゴキブリのポーズを。
食事アドバイス
予定で動くときこそ、食事のリズムが大切です。朝昼晩は、なるべく時間を決めて、しっかりと食べましょう。
マインドアドバイス
流れるように予定をこなせるときは、運気の波を乗りこなしやすいはず。流れを活かして好調な一週間を！
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