＜みずがめ座＞
全体運
何となく……の流れが多くなりそうな、みずがめ座さんの一週間に。思いついたところで即行動という、予定外のことが増えていくでしょう。気分やひらめき、流れのままに動けるときは、何の制限もなく謳歌できるはず！ というメリットのある一方で、予定を入れている場合は要注意ということも。次の予定までの時間を考慮できるかどうかが、その日の分かれ道になるでしょう。移動が多くなる週です。足腰を鍛えて、ガッツリ動いていきましょう。ファッションは暖かいパンツがおすすめ。アクティブに歩いて、美味しいグルメを開拓するのも名案！＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
スクワットやヨガの戦士のポーズで、脚全体を鍛えましょう。どちらも、膝とつま先を同じ向きにするのが重要。
食事アドバイス
流れのままに行動するときは、食べたいままに召し上がれ。買いだめはせず、旬の瞬間に従うようにしましょう。
マインドアドバイス
動けるときに動くことも大切です。動きを止めず、流れにのって進んでいくことで、どんどん続いていくでしょう。
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