有酸素運動を掛け捨てと言い放ち、あたかも蓄積されるものが何もないかのような言い方をするのは、明らかに誤りだ。一体、いかなる根拠を以てそんなことを言っているのか。仮に著者本人が有酸素運動をしていなかったとしても、そもそも人にはそれぞれの体質と生活スタイルがあり、一概にどれがよいなどとは言えない。それに、有酸素運動は脂肪を燃焼させる運動であり、脂肪を減らすという面での有効性は医学的にも実証されている。この記事のような何の根拠もない論説を、ただ個人の体験や印象のみで述べるような人間を信じてはいけないし、そのような人間の記事を採用して発表するような会社も決して信用してはならない。