＜やぎ座＞
全体運
おめでたい運気がめぐってきそうな今週のやぎ座さん。お宝運がきているので、クジや福袋などで、当たりを引く可能性が！ また、懐かしい人から連絡が入るなど、思わぬめぐり合わせもありそうです。放置しているSNSがあるなら、久々にログインしてメッセージを確認してみましょう。健康面では、空気の乾燥が気掛かりに。外出時にはマスクとドリンクを持ち、小まめに水分を補給しましょう。風邪菌は、飲みもので胃に流すことで、やっつけることができるそう。自宅では、空気清浄機や加湿器を設置するのもおすすめ。掘り出し物を探してみては？＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
新春から、毎日のラジオ体操を実践してみましょう。呼吸を整えるヨガも◎。筋肉強化でパワーアップを目指して。
食事アドバイス
水分補給のタイミングは、30分毎と言われています。飲めないときは、のど飴などで唾液を出すのもありです。
マインドアドバイス
『金は天下の回りもの』の如く、ご縁もめぐっていくもの。旬の瞬間があり、疎遠になることもあるのです。
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