水希 のコメント

水希
(ID:588745)

運動せずってタイトルが嘘
単に人体の中で筋肉量の多い腹筋運動をして体を温めているだけだから軽い筋トレと同じ
そもそも横隔膜も腹筋の動作だから動かしてるのは結局アウターマッスル

No.1 58ヶ月前

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