＜みずがめ座＞
全体運
愛と美を象徴する金星が、先週の金曜日からみずがめ座に入り、年明け1月の半ばまでの期間、あなたにスポットライトをあてています。何もしなくても魅力が高まるときですが、だからこそ、自分磨きに勤しむことで、より一層ステキなあなたになれるでしょう。今週のみずがめ座さんには、クリスマスにピッタリのロマンチックな星回りがきています。夜空の星を見上げたり、芸術を楽しみながら、感性をより豊かにしましょう。シンデレラのガラスの靴をはいても大丈夫なように、つま先を鍛えておくのがおすすめ。夢を見ても地に足をつけておけるはず。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
左足の足指と右手の指を絡めて、足首回しをゆっくり前後に5回ずつ行って。右足の足指と左手の指を絡めて同様に。
食事アドバイス
視覚からも楽しめる食事をどうぞ。自炊のときも美しく盛り付けましょう。食べるのはエサではなく、食事です。
マインドアドバイス
外見磨きには、内面磨きが効果的。運動は行いのすべてといえるでしょう。人への祝福が自分に戻ってくるのです。
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