＜おとめ座＞
全体運
年末のイベントが集中するこの期間を、存分に楽しめそうな今週のおとめ座さんです。どんなメンバーで集まろうと、1人でひっそり過ごそうと、それぞれのシチュエーションの中に楽しさを見出して、その場を満喫できるでしょう。そして、楽しむあなたを中心に、場を温める空気が広がって、周囲の人全員が、ステキな時間を共有できるはずです。ムードメーカーになりやすい一週間なので、よくも悪くも、周りを扇動してしまうああたであることを覚えておきましょう。という流れにあるので、運動と食事のシーンも楽しむことが不可欠。楽しみましょう！＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
あなたが運動を楽しむことで、周囲にも運動の輪を広げていけるかも！ まずは自分が楽しむことからはじめて。
食事アドバイス
おひとりさまグルメも、賑やかに囲む食卓も、楽しめれば◎。楽しさを味わって、その楽しさを伝えましょう！
マインドアドバイス
楽しみ方を知らない人は意外と多いもの。理解すれば、どんなことでも楽しめます。楽しみ方を知ることがテーマに！
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