＜しし座＞
全体運
クリスマス前に済ませるのか、クリスマスのあとになるのかは謎ですが、大掃除に励みつつ、年末への準備に勤しみそうな今週のしし座さんです。令和になって初の年末年始ということもあり、いろいろな意味でケジメをつけたい気持ちが強まっていくのかもしれません。物理的な整理整頓はもちろん、片付けてしまいたい用事や、精神的な踏ん切りなど、様々なことへのケジメをつけたくなる流れです。健康面でも、愛用の化粧品やサプリメントを見直しつつ、自己管理について考えてたくなるでしょう。切り替えは、木曜日の新月からがおすすめです。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
お風呂上りのストレッチやマッサージなど、毎日の生活に合わせて行える運動習慣を身に付けて実践しましょう！
食事アドバイス
ヘルシーな調味料やオイルを使うなど、毎日の食生活に欠かせないアイテムを健康的なものに変えてみては？
マインドアドバイス
ケジメは精神的につけるもので、決心の強さにかかっています。揺るぎない決意で、あなたの気骨を示しましょう。
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