＜おうし座＞
全体運
もともと無口なあなたですが、今週は無限実行で動いていく流れにあるおうし座さんです。「年末だから駆け込みで」という一面もあるかもしれませんが、どちらかというと、「冬休みを有効活用したい」という合理的な考えが大きいのでしょう。勉強をしたり、趣味のことをはじめてみるなど、建設的な考えが表立ちそうです。また、あなたの趣味の世界を開拓してくれる人物との出会いや会話が、ことのきっかけとなる気配も。充実のクリスマス週間を楽しんで！ 運動ではお尻に注目。ヒップアップとスキルアップと運気アップの三拍子でいきましょう。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
ヒップアップの運動で、脚と腰回りが引き締まるはず。筋肉はつながっているので相乗効果を得られるのです。
食事アドバイス
クリスマスシーズンです。普段は並ばない舶来のメニューを味見してみましょう。見様見真似の自作も◎。
マインドアドバイス
自分を変えたい。変わりたいという気持ちがあるときは、気持ちのままに行動！ 気づいたら変化しているはず。
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