ちゃんとしたベジタリアンはしっかり計画して栄養バランスの良い菜食主義の食生活を送ってるよ。 問題は欠乏する栄養素も考えず無計画に野菜だけ食ってりゃ健康的でしょ、ってやつ。
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ちゃんとしたベジタリアンはしっかり計画して栄養バランスの良い菜食主義の食生活を送ってるよ。
問題は欠乏する栄養素も考えず無計画に野菜だけ食ってりゃ健康的でしょ、ってやつ。