＜てんびん座＞
全体運
軽やかな気分で過ごせそうな、てんびん座さんの一週間。嬉しいお知らせやお誘い、待っていたお返事などが届く気配もあります。公私に渡って連絡が飛び交いそうな流れです。1つずつ確認しながら、マメにレスポンスを返していきましょう。話がどんどんまとまって、何かが「かたち」になる可能性もあります。SNSでは、幼馴染や消息不明だった人との接点を取り戻せるかもしれません。注意深く、「お友達では？」をチェックしてみましょう。運動では、手首と指のガードを。食事は、つまみやすい一口サイズのもので、人との会話を楽しみましょう。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
IT機器の駆使で、手は無意識のうちに運動を強いられています。筋トレやヨガのハンドスタンドに注意して。
食事アドバイス
おしゃべりしながらの食事でも、PCで調べものをしながらの食事でも、一口サイズが強い味方に。小腹対策にも◎。
マインドアドバイス
既読スルーが騒がれる昨今ですが、レスポンスを返すスキルも実力の１つ。気の利いたコメントで華麗に返信！
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