むしろ食事の総量を減らして，さらに1日4食くらいに分けて食べたほうが体への負担は少なくなるんだが。 ちなみに食わない時間が長くなると細胞は一時的な飢餓状態になる。 そこへ栄養分を送り込むと，細胞は次に備えて脂肪に変えて溜め込む性質がある。 だから下手に食べないようにすると，脂肪肝になったりする。 あと，相撲取りはその現象を経験的に知っているから，あの体を作り出すことが出来るわけで。
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むしろ食事の総量を減らして，さらに1日4食くらいに分けて食べたほうが体への負担は少なくなるんだが。
ちなみに食わない時間が長くなると細胞は一時的な飢餓状態になる。
そこへ栄養分を送り込むと，細胞は次に備えて脂肪に変えて溜め込む性質がある。
だから下手に食べないようにすると，脂肪肝になったりする。
あと，相撲取りはその現象を経験的に知っているから，あの体を作り出すことが出来るわけで。