おクスリ のコメント
おクスリ
(ID:1610451)
大人になってからっていうか見せ筋とかダイエット目的の運動で着いた筋肉は落ちるの早いな
ちゃんと体幹から鍛えた筋肉はそうそう落ちんぞ
No.3
61ヶ月前
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カリスマトレーナーが教える「腕と腹筋の週末集中トレーニング」
投稿日時:
2019/11/15 06:30
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(ID:1610451)
大人になってからっていうか見せ筋とかダイエット目的の運動で着いた筋肉は落ちるの早いな
ちゃんと体幹から鍛えた筋肉はそうそう落ちんぞ